Россиянам рассказали, кому опасно пить чай
. Диетолог Елена Соломатина в комментарии радиостанции «Говорит Москва» рассказала, кому употребление чая может навредить.
По ее словам, это очень полезный напиток, поскольку он содержит много витаминов, антиоксидантов, танин и теанин.
В то же время из-за содержания кофеина он может навредить некоторым людям.
«Здоровому человеку не стоит бояться кофеина, он отлично тонизирует сердечнососудистую систему, к тому же чай содержит вещества, смягчающие его действия. При повышенном давлении, ряде психических заболеваний, повышенной возбудимости нельзя пить и чай, и кофе», — отметила Соломатина.
Диетолог добавила, что чай обладает мочегонным эффектом, поэтому после его употребления следует следить за пополнением жидкости.
Помимо этого, она посоветовала заливать его не кипятком, а горячей водой, поскольку в противном случае напиток утратит свои полезные свойства.